Gyakori dilemma, és sok vitára is precedenst teremt a kérdés, hogy melyik sportot érdemes választanunk, ha szeretnénk fogyni/izmosodni/erősödni/állóképességet növelni, vagy egyszerűen fittebbnek lenni. Volt idő, hogy magam is beszálltam ezzel kapcsolatos, vérre menő vitákba. Lássuk, mi az…